La dieta Pronokal es la única dieta cetogénica avalada por estudios médicos que certifican su efectividad y resultados. Pronokal ha demostrado que con su dieta puedes llegar a perder hasta 9kg en un mes, y que el 95% del peso perdido corresponde a grasa. Pero muchos se preguntarán, ¿qué es una dieta cetogénica? ¿En qué consiste? ¿Cómo funciona? ¿Qué efectos tiene sobre el cuerpo? Vamos a resolver todas esas dudas.
 

¿Qué es la cetosis?

Cuando reducimos la cantidad de hidratos de carbono que recibe el organismo, este pasa a utilizar las reservas de grasa que tiene acumuladas como una de las principales fuentes de energía.
A este proceso se conoce con el nombre de cetosis y se trata de una situación metabólica que nuestro organismo lleva a cabo de forma natural, debido al bajo aporte de hidratos y grasa.
 

¿Qué es una dieta cetogénica?

Las dietas cetogénicas son aquellas basadas en reducir la ingesta de hidratos de carbono para forzar al cuerpo a obtener la energía que necesita a través de la grasa sobrante que hay en nuestro cuerpo.
Dietas cetogénicas hay muchas, el problema es saber diferenciarlas. La ya popularmente conocida como dieta keto es un tipo de dieta que se realiza sin control médico y que, además de ser baja en hidratos, también suele ser alta en grasas. También hay dietas cetogénicas altas en proteínas o hiperproteicas.
 
Sin embargo, la única que ha demostrado su eficacia y seguridad en la pérdida de peso mediante estudios científicos es la dieta cetogénica del método PronoKal.
 

¿Cómo funciona la metodología Pronokal?

El tratamiento Pronokal es un procedimiento médico que se realiza bajo control médico, que combina dieta sana, ejercicio y coaching. Como hemos explicado con anterioridad, seguirás una dieta cetogénica, baja en hidratos de carbono y grasas, con un aporte adecuado de proteínas según tu caso específico que te permitirá perder grasa y a la vez preservar tu masa muscular.

Inicialmente se combinan alimentos Pronokal y verduras, y progresivamente se introducen los diferentes grupos de alimentos. El dietista-coach enseña las pautas necesarias adecuadas para llevar una alimentación saludable en todo momento. Además, siempre está acompañada por un programa personalizado de actividad física y cuenta con el asesoramiento de un entrenador personal.
 

¿Por qué elegir Pronokal?

Pronokal es una metodología que no solamente busca una alimentación sana. Con Pronokal estarás acompañado por todo un completo equipo de profesionales de la salud en los ámbitos de la medicina, la nutrición, la actividad física, y el coaching (apoyo psico-emocional).
Además, la Dra.Sarabia fue una de las pioneras en España en usar el método Pronokal, cuenta con más de 10 años de experiencia a sus espaldas y numerosos casos de éxito respaldados por esta misma, que avalan su eficacia y confirman cómo el cambio de vida gracias a este procedimiento es posible.
 
Si todavía tienes dudas sobre la efectividad de Pronokal puedes comprobar los estudios científicos que avalan su metodología en el siguiente enlace:

– Estudios científicos que avalan la metodología Pronokal.
 
Además, si quieres comenzar tu dieta con los mejores profesionales del sector, no dudes en ponerte en contacto con Clínica Sarabia a través de cualquiera de nuestros canales habituales y estaremos encantados de acompañarte en el camino a alcanzar tus nuevas metas.
 
En Clínica Sarabia, cuidamos de ti.