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Método PronoKal en Barakaldo: ¿En qué consiste?
¿Quieres perder peso y no volver a recuperarlo?
El Método PnK® es untratamiento médico de pérdida de peso, diseñado específicamente para resolver la lipoinflamación, que ayuda:
- A perder peso de forma eficaz y segura a corto plazo.
- A realizar el tratamiento completo de principio a fin.
- A no recuperar el peso perdido.
Todo ello gracias a una metodología multidisciplinar específica y a su fórmula exclusiva ProteinDHA®, que incluye:
- Pauta dietética con ProteinDHA®
- Suplemento de DHA (ácido graso omega 3)
- Ejercicio físico específico con efecto antiinflamatorio
- Apoyo psico-emocional.
¿Por qué elegir el método Pronokal en Barakaldo?
¿Todas las dietas cetogénicas son iguales? ¿Es PronoKal una dieta keto? Las dietas cetogénicas son aquellas que reducen la cantidad de hidratos de carbono para permitir que la energía que necesitamos se obtenga a través de la grasa sobrante de nuestro cuerpo. Pero dietas cetogénicas hay muchas y es importante saber diferenciarlas.
La popularmente conocida como dieta keto es un tipo de dieta que se realiza sin control médico y que, además de ser baja en hidratos, también suele ser alta en grasas.
También hay dietas cetogénicas altas en proteínas o hiperproteicas.
Sin embargo, la única que ha demostrado su eficacia y seguridad en la pérdida de peso mediante estudios científicos es la dietacetogénica muy baja en grasas combinada con actividad física y supervisión médica, como la que se sigue en nuestros métodos PronoKal.
Además, es normoproteica, es decir, aporta la cantidad justa de proteínas que el cuerpo necesita, ni más, ni menos.
Llámanos y resuelve tus dudas sobre el método Pronocal en Barakaldo
Pide tu cita para perder peso en Barakaldo ¿Cómo empezar el método?
Hacer dieta nunca fue tan fácil, sobre todo con la ayuda de médicos, dietistas-coach, técnicos en actividad y física y expertos en coaching. Todos ellos alineados están preparados para ayudarte a cumplir tu objetivo.
Primera visita al médico
Analítica, diagnóstico y pauta dietética
Primera visita con tu coach nutricional
Definición de la dieta de manera personalizada.
Realizas tu pedido
Elige entre más de 100 alimentos de PronoKal.
Empiezas el tratamiento
Con seguimiento de un médico, coach nutricional y entrenador personal.
El Método PronoKal en Barakaldo se adapta a ti
Porque sabemos que no todos somos iguales, PronoKal tiene distintas modalidades, descubre cuál es la que mejor se adapta a ti y a tus objetivos.
Método PNK
Una dieta para adelgazar rápido de forma saludable con un equipo de profesionales. Verás resultados desde las primeras semanas.
Método PNKExpert
Una dieta para perder peso a partir de los 60 años, pensada para preservar la masa muscular y mejorar la calidad de vida.
Método PNKDiaproKal
Una dieta para diabéticos tipo 2 o prediabéticos, pensada específicamente para perder peso de manera segura y controlar el azúcar en sangre.
Método PNKDefine
Una dieta para perder hasta 5 kg en 5 semanas, específica para eliminar grasa localizada y remodelar tu cuerpo.
Pasos PronoKal: 2 momentos, 5 pasos
Momento 1: Pérdida de Peso
Durante este primer momento se pierde el exceso de peso, se resuelve la inflamación crónica asociada y se alcanza el peso objetivo. Es un momento de pérdida de peso segura, eficaz y rápida. Este Momento se divide, a su vez, en 5 pasos como veremos a continuación.
Momento 2: Mi Nuevo Estilo de Vida
Es el momento en el que ya se ha alcanzado el peso objetivo y se prolonga hasta 2 años después del paso 5. Se afianzan los cambios de estilo de vida que se han ido incorporando y se sigue una pauta dietética personalizada de acuerdo a las características del paciente.
Pasos 1, 2 y 3
Durante estos 3 pasos se experimenta una pérdida de peso y se habrá conseguido la pérdida del 80% del peso que se requiere perder. Se realiza una dieta cetogénica baja en grasas, la suplementación con DHA para asegurar las dosis mínimas requeridas para resolver la lipoinflamación, así como pautas de actividad física y coach psicológico.
Pasos 4 y 5
Durante estos 2 pasos se evoluciona hacia el equilibrio dietético mediante la reintroducción progresiva de alimentos. Es en estos dos pasos donde se produce la estabilización del metabolismo necesario para no recuperar el peso perdido y se establecen los nuevos hábitos de vida saludable que se mantendrán a lo largo del tiempo.
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Contacta con nosotros y la Dra. te ayudará en este nuevo camino hacia una mejor versión de tí mismo.