¿Qué es la diabesidad?

Una de las principales consecuencias de llevar una alimentación desequilibraba es el desarrollo de patologías como la diabetes tipo 2, que se caracteriza por el aumento de los niveles de…

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Monodietas y Dietas Detox

Dietas de Riesgo que se deben Evitar Cuando decidimos perder peso, nos dejamos llevar por dietas de moda y lo último que se nos pasa por la cabeza es investigar…

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Dieta protéica para adelgazar 

Las dietas protéicas o proteinadas están de moda, pero solo resultan seguras bajo la supervisión de un médico que aporte suplementos nutritivos necesarios en base a los resultados de las…

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Éxito dieta cetogénica

Seguro que te suena la dieta cetogénica o dieta keto, la última tendencia que siguen famosas como Halle Berry o Kim Kardashian.  Te preguntarás qué es eso de la dieta…

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5 Snacks Sanos Recomendados

Mantener una dieta equilibrada debería ser una prioridad durante todo el año. Sin embargo, nos entra la prisa por cuidarnos cuando llega el verano. Para ponértelo un poco más fácil…

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