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Menopausia y déficit hormonal: ¿ayuda la dieta a superar mejor esta etapa?

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La menopausia y el déficit hormonal son temas que preocupan a la mujer, en especial a partir de los 45 años.

La menopausia implica cambios no visibles, emocionales, psicológicos, físicos… pero también otros más más evidentes, como la acumulación de grasa: el 75% de las mujeres suele aumentar su peso corporal entre 5 y 10 kilos más. Es decir, dos tallas más de ropa. Un riesgo que se debe evitar con una dieta adecuada y una actividad física que permita mantener la masa muscular y la grasa en niveles óptimos.

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Terapia de reemplazo hormonal para la mujer y el hombre

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La terapia de reemplazo hormonal SottoPelle® es capaz de actuar desde cuando los ovarios y los testículos dejan de ser capaces de lograr los niveles óptimos de hormonas, permitiendo tanto a mujeres como hombres recuperar el control de su vida y de su cuerpo.

Aunque nuestro cuerpo tiene un complejo sistema de producción y equilibrio de múltiples hormonas, quizá son las hormonas sexuales, especialmente la testosterona y el estradiol, las que más frecuentemente asociamos a una buena calidad de vida y salud emocional. Leer más

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