Consejos sobre el método Pronokal:
de la Dra. Sarabia a sus pacientes

Descripción del método PronokalMétodo Pnk

 

Consejos sobre el Método Pronokal para pacientes
  • Elegir bien el primer día de la dieta. Es muy importante esta elección. Hay que buscar el momento más adecuado porque de ello dependerá nuestra motivación y el resultado de la dieta.
  • Lo importante eres tú y tu salud. Haz caso de las instrucciónes de tu médico y no tanto de comentarios de amistades y familiares que, aunque bien intencionadas, no tienen los conocimientos del especialista.
  • Medicación. Si durante la dieta tienes que medicarte por otras patologías, consulta con el doctor.
  • Complementos nutricionales. Si los toleras mal, tómalos poco a poco, con agua abundante (mínimo dos vasos), y después de las comidas. Tener un pastillero con cinco compartimentos diarios te ayudará a no olvidar tus tomas.
  • Bebe un mínimo de dos litros de agua al día.
  • Si cuando entras en cetosis te duele la cabeza, puedes tomar ibuprofeno o paracetamol.
  • Si tienes mal aliento puedes utilizar Fluocaryl Spray o caramelos de menta de Pronokal.

ANTE CUALQUIER DUDA, CONSULTA CON LA DRA. SARABIA EN HORARIO DE CONSULTA O POR EL MAIL DE LA CLÍNICA.

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